參觀浸大創新老年學習中心

2026-03-26

【活動花絮】預見未來的自己
昨天的參觀活動圓滿結束！我們帶領一眾「年輕長者」學員走進 #香港浸會大學創新老年學習中心，展開一場震撼心靈的感官旅程。
這不只是一次參觀，更是一場關於「老化」的深度對話。中心配備頂尖的 #虛擬實境 (VR) 技術 與 #模擬老化工具，讓學員在進入銀髮階段前，先「預習」老年的生理變化與需求。

視聽挑戰：當世界不再清晰
學員穿戴模擬裝備，瞬間進入弱視與弱聽狀態。在引導下挑戰日常場景：
過馬路：看不清紅綠燈，腳步變得遲疑。
搭扶手電梯：平衡感與視差改變，需極大專注。
醫院覆診：在嘈雜中辨識叫號，體會長輩就醫的無力感。

身心社靈：優雅老化的基石
體驗過後，學員重新定義了「老年」，並學習在「身、心、社、靈」各方面所需的知識：
身：理解衰老必然，學會保護與鍛鍊。
心：建立正面情緒與面對變化的韌性。
社：同理長者處境，加強隔代溝通，建構支持網絡。
靈：尋找生命新階段的意義與平安。

小禮物大意義
活動結束前，中心贈送了訓練肌肉的小禮物 ，鼓勵學員持之以恆鍛鍊體魄。感謝浸大的專業接待，讓我們學會如何「接納老化」，為自主人生打好基礎！