低脂肪食物選擇及烹調方法講座

2023-09-27

健康生活，從飲食開始！低脂肪食物選擇及烹調方法講座 活動花絮
今早很高興邀請到衛生署長者健康外展分隊護士為我們聯網的學員介紹低脂肪食物的選擇和烹調方法。講者深入淺出地解釋了脂肪對健康的影響，並分享了各種低脂肪的食材和烹調技巧。我們學習到如何在日常生活中選擇更健康的食物，並以創新的方式將它們轉化為美味的餐點！